Prévention

Bien que maintenir une routine d’exercices quotidiens, boire beaucoup d’eau et suivre un régime alimentaire équilibré puisse vous aider à dormir paisiblement le soir, cela peut ne pas être suffisant. Un supplément d’aide au sommeil au succinate de doxylamine peut aider à calmer votre esprit et préparer votre corps pour une bonne nuit de sommeil.

Le succinate de doxylamine peut également aider à combattre les symptômes associés à l’insomnie, le décalage horaire, le syndrome des jambes sans repos et l’insomnie. Si vous souffrez de l’un de ces symptômes, il serait important de consulter votre médecin.